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秋季哪幾類人群不適合吃鮮棗?
作者: 發布于:2017-9-13 15:33:38 點擊量:
  秋季哪幾類人群不適合吃鮮棗?
  
  進入秋季就是鮮果的季節了,鮮棗就是水果大軍中的一員,我們常見的紅棗大多數都是干棗,這主要是因為鮮棗不易保存,所以市場上都是干棗。鮮棗口感脆甜,營養豐富,被稱為天然的維生素丸,而且具有凈化血液、美容養顏的功效,但鮮棗雖好并不是所有人都適合食用,下面新鄭免洗棗棗農介紹下哪些人不適合吃鮮棗。
  秋季哪幾類人群不適合吃鮮棗?
  一、有腹部脹氣的人:棗的棗皮堅韌不易消化,吃鮮棗過多會引起脹氣,所以腹脹氣滯的人和有腹脹現象的孕婦,都不適合食用鮮棗和干棗。
  
  二、處于經期女性:鮮棗性溫,紅棗在泡水時要把棗核去掉,這主要是棗核會引起身體燥熱。所以體熱的人不能多吃;體質燥熱的女性最好不要在經期服食鮮棗,可能會引起經血過多。
  
  三、有胃病的人:無論是干棗還是鮮棗,棗皮都很堅硬極難消化,這類人群吃紅棗會對身體造成很大的負擔和傷害,所以這類人也不適合吃鮮棗。
  
  秋季哪幾類人群不適合吃鮮棗?新鄭免洗棗棗農提醒除以上幾類人群不適合食用鮮棗外,患有糖尿病的人也不能吃鮮棗、干棗,還有老人、兒童也不適宜食用鮮棗,這主要是因為老人和兒童的消化能力都比較弱。


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