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加工過的脆棗營養成分有哪些?
作者: 發布于:2017-9-22 14:42:22 點擊量:
  加工過的脆棗營養成分有哪些?
  
  很多人都知市場上有種干脆棗,中間的棗核是已經去好的,百棗園棗農談到而且這種脆棗和鮮棗有很大的不同,脆棗是干棗經過加工而成的,口感香酥可口。
  加工過的脆棗營養成分有哪些?
  脆棗原料是紅棗,然后加工出來,這是款健康休閑食品,和棗圈的加工手法差不多,只不過棗圈大多數是用來泡水的,脆棗直接吃的。
  
  脆棗的口感香酥可口、自然清脆,不僅保留了紅棗獨有的色、香、味,更保留了紅棗的豐富營養成分,很多的人會因吃多了脆棗發胖,其實脆棗每100克熱量為128.33(大卡)、碳水化合物6.95(克)、脂肪10.92(克)、蛋白質2.40(克)、纖維素1.91(克)、在適量的食用下是不會發胖的。
  
  加工過的脆棗營養成分有哪些?百棗園棗農談到脆棗維生素C含量及其豐富,可防治貧血、骨質疏松等癥。這種加工過的脆棗在很多超市都可以買到,但脆棗雖好但不宜多吃,尤其是對腸胃不好人群,要適量的食用。


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